Путешествие по сайту: РЫБАЛКА arrow статьи arrow Шашлык из палтуса

Шашлык из палтуса

E-mail
Рейтинг: / 1
ХудшаяЛучшая 
Меню - рецепты от рыбаков - Рецепты вторых блюд из рыбы

Для оригинального рецепта шашлыков нам понадобиться:

Шашлык из палтуса
  • 400гр. тофу (соевый творог),
  • 1 кг. филе палтуса черного (в принципе, можно взять любое рыбное филе),
  • 3 ст. л. кунжутного масла,
  • 1 ст. л. соевого соуса,
  • 2 ст. л. кальвадоса,
  • 4 ст. л. сухого белого вина,
  • 1 ст. л. яблочного сока с мякотью,
  • один лимон, 2 ст. л. свежего розмарина или 1ст. л. сухого,
  • один красный и один зеленый перец,
  • 250 гр. лука
  • и несколько листья мелиссы лимонной.

Начинаем готовить:

Шаг 1. Маринад: наливаем в кастрюлю яблочный сок, соевого соуса, кунжутное масло, белое вино, выжатый сок лимона и розмарин. Добавляем 1/2 чайной ложки лимонной натертой цедры.

Шаг 2. Нарезаем по 3 см. кубиками тофу и рыбное филе. Укладываем в кастрюлю с маринадом и даем настояться.

Шаг 3. Нарезаем на 8 частей перцы, удаляем плодоножку, перегородки и зерна, моем и нарезаем на кубики размером 3 см. Очищаем лук и нарезаем на 4 или 8 частей, один раз нарезаем поперек. Вынимаем из маринада тофу и рыбу, а вместо них выкладываем овощи и маринуем несколько минут.

Шаг 4. Нагреваем электрогриль или готовим мангал. На шампуры нанизываем все компоненты чередуя с тонкими ломтиками лимона и с листьями мелиссы, запекаем в гриле на сильном огне минут 10, при необходимости кисточкой смазываем маринадом.

Приятного Вам аппетита!

© Автор: nebosklon специально для портала Рыбалка

 

Новый раздел

ТВ Рыбалка
Рыбалка ТВ

присоединяйтесь!





Обсуждали статьи и фото

Лайкнуть ! :)

Открыли страничку на фейсбуке... Зачем, - пока непонятно .
Тем не менее, если не трудно, - проголосуйте пожалуйста.
ТОВАРЫ И УСЛУГИ

© 2014. При использовании материалов сайта гиперссылка на источник рыбалка - обязательна ! Внимание! - условия цитирования | авторское право
Русская рыбалка. Статьи, видео, фото, игры, карты, отчёты о рыбалке, рыбные рецепты.